Los más valientes tienen aquí una sesión de entrenamiento interválico de alta intensidad (HIIT) basada en ejercicios corporales. Si eres capaz de seguir el ritmo, es que estás en forma.
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Saúl D. Murillo Gómez
¡Bienvenido!
En este blog encontrarás recursos que te ayudarán a comprender mejor el mundo de la actividad física y el deporte. Espero que te resulte interesante.
Contenidos del blog
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- Alimentación
- Anatomía y Fisiología
- Atletismo
- Baloncesto
- Balonmano
- Béisbol y similares
- Calentamiento y enfriamiento
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- Ciclismo
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Autor
Saúl D. Murillo Gómez
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